水子供養・人形供養・先祖供養の大切さを説く埼玉県本庄市の尼僧のお寺

寺ヨガ

心と身体の声に耳を澄まし、自分と向き合う時間。

日常から少し離れた空間で、集中することを楽しみましょう。

形にとらわれず、深呼吸とともに身体の隅々を伸ばしていきます。

心と身体に優しいリラックス系のヨガです。

呼吸法とアーサナ(ポーズ)をゆっくりと行っていきます。

ヨガが初めてという方でも、身体がかたい方でも安心して行っていただける内容です。

ヨガマットはお寺に用意してございますので、どうぞお気軽にご参加ください。

*ヨガのインストラクターが指導してくださいます。(僧侶ではありません)

 

日 時:毎月第1金曜日10時半~12時

場 所:広徳寺 本堂

定 員:5名(ご予約ください)

参加費:500円

服 装:動きやすい服装でお越し下さい

予 約:お電話にてご予約ください。0495-73-4109

【平成30年度開催日時】

 4月6日

 5月4日

 6月1日

 7月6日

 8月はお休みです。

 9月14日 ※第2金曜日の開催です

 10月5日

 11月2日

 12月14日 ※第2金曜日の開催です

 

ヨガ指導:田代(ヨガインストラクター)
・RYP200認定(ヨガプロフェッショナル200)

お気軽にお問い合わせください TEL 0495-73-4109 受付時間 9:00 - 18:00

広徳寺のご案内



 〒367-0212
 埼玉県本庄市児玉町児玉1504-3
 TEL:0495-73-4109
 FAX:0495-73-4110
 MAIL:koutokuji@otera.net

アクセス

PAGETOP
Copyright © 西方山 広徳寺 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.